Ditt livs form – med 80/20-metoden. Köp nya boken av Sabina Dufberg och Charlotta Flinkenberg. Du får härlig inspiration med träning, vila, kost och balans i livet.Äntligen en bok om balans, njutning och långsiktighet! Du förtjänar att komma i ditt livs form – och stanna där.Det här är din konkreta guide till att skapa balans i livet och navigera rätt gällande kost, träning och vila/återhämtning. 80/20-metoden innebär att du 80 procent av tiden bör leva hälsosamt, medan du skapar utrymme för 20 procent av det vi kallar för livets goda. @sabinadufberg @c8flinkenberg @dittlivsform #bladhbybladh #dittlivsform
Lämna ett svar