Kvinnan som lekte med elden
Johanna Möller dömdes 2017 till livstids fängelse för mord på sin pappa och mordförsök på sin mamma. Hon dömdes också för anstiftan till mord på sin make men friades senare för det i hovrätten. På kort tid blev hon den kanske mest ökända mördaren i modern svensk kriminalhistoria: sexbarnsmamman som inledde en sexuell relation med den unge man från Iran som placerades i hennes hem för ensamkommande och som bara ett halvår senare utförde knivattacken på hennes föräldrar.
“Vi vill nytt, vi begär plats”
Flera svenska debatter på senare år har kretsat kring värdet av äldre kultur och historia. Såväl förslaget om att införa en litteraturkanon som att ta bort antiken från skolans historieundervisning har väckt upprörda känslor. Diskussionen är inte ny.
Sånger vid avgrunden
Detta är en bok om beroende. Här möter vi honom bland narkomaner och alkoholister, bland hemlöshet och ekonomisk brant. Döden lurar bakom knuten och är för bokens varelser en självklar ingrediens. Överdoser blir vardag och läsaren tillåts sitta bredvid en stund.
Vattenvarelser : en kulturhistoria
Denna perspektivrika, oupphörligt fängslande och överdådigt illustrerade kulturhistoria uppmärksammar alla de djur som framlever sina liv i haven och sjöarna och berättar samtidigt om hur vi människor i Västerlandet från antiken till i dag har betraktat och behandlat dem och deras livsmiljö. Det är en historia som från människans sida rymmer såväl fruktan och brutal exploatering som nyfikenhet och förundran liksom stora skönhetsupplevelser och känslomässigt engagemang.
Sannas fastebok
Att med jämna mellanrum låta bli att äta ökar möjligheten till ett långt och friskt liv och Sanna Ehdin har skapat en fantastisk guide om fastans effekter med olika metoder och fasteprogram som leder dig rätt.
Happy skin : ung hud hela livet
Har du försökt med allt men inte lyckats få en finare hud? Har du hudproblem som aldrig ger med sig oavsett vad du gör? Vill du känna att din hud strålar oavsett din ålder? Att åldrandet saktas ner så att huden känns yngre och fastare?
Det lilla pensionatet i gröna dalen
Julia lever sin dröm utanför Kapstaden med veterinären Max, sonen Theo och deras två hundar. Vingården hon sköter om blomstrar med alltfler gäster som uppskattar att prova vin i den mysiga miljön. Men allt förändras när ägarna beslutar sig för att sälja.
Den lilla vingården vid bergets fot (pocket)
Just som Julia tror att allt har ordnat upp sig får hon en ängslig pudel och en förfallen vingård på halsen Att få ihop tillvaron på andra sidan jorden med nya och gamla relationer, en vingård med möjligheter och en hund med nervproblem, visar sig helt enkelt bjuda på fler komplikationer än Julia kunnat drömma om
I trygghetsnarkomanernas land (pocket)
I trygghetsnarkomanernas land blev en bästsäljare när den kom ut första gången 2006. Nu är den aktuell i en uppdaterad utgåva, lika ifrågasättande, humoristisk och tankeväckande som när den var aktuell förra gången!
36 dygn i dödens väntrum (Signerad)
Thomas Wilander stod stark mitt i livet. Småbarnspappa, framgångsrik i sitt yrke och med en orubblig tro på den egna förmågan. Trots det gick Thomas från fullt frisk till döende på fyra dagar.
Utan att knappt förstå vad det var som hände så började covid-19 släcka ner hans kropp, steg för steg. Till slut återstod inte annat för läkarna än att söva ner honom.
Det var tänkt att han skulle sövas i några timmar, max något dygn. Men Thomas låg nedsövd på IVA i Danderyd i 36 dygn, bland de längsta av alla som drabbats av corona i Sverige, och stannade sammanlagt 51 dygn på IVA.
Under den tiden får hans familj, hans fru och hans två barn, beskedet att han inte kommer klara natten vid tre tillfällen och de gör sig klara för att åka in till sjukhuset för att ta farväl av sin make och sin far.
Men Thomas är inte klar med livet och livet är inte klart med honom. Efter 36 dygn i respirator väcks han upp och får starta den långa och tålmodiga vandringen tillbaka till livet.
36 dygn i dödens väntrum
Thomas Wilander stod stark mitt i livet. Småbarnspappa, framgångsrik i sitt yrke och med en orubblig tro på den egna förmågan. Trots det gick Thomas från fullt frisk till döende på fyra dagar.
Utan att knappt förstå vad det var som hände så började covid-19 släcka ner hans kropp, steg för steg. Till slut återstod inte annat för läkarna än att söva ner honom.
Det var tänkt att han skulle sövas i några timmar, max något dygn. Men Thomas låg nedsövd på IVA i Danderyd i 36 dygn, bland de längsta av alla som drabbats av corona i Sverige, och stannade sammanlagt 51 dygn på IVA.
Under den tiden får hans familj, hans fru och hans två barn, beskedet att han inte kommer klara natten vid tre tillfällen och de gör sig klara för att åka in till sjukhuset för att ta farväl av sin make och sin far.
Men Thomas är inte klar med livet och livet är inte klart med honom. Efter 36 dygn i respirator väcks han upp och får starta den långa och tålmodiga vandringen tillbaka till livet.
Baka med frukt och grönt
Baka med frukt och grönt – en glutenfri blandning av sött och salt är bakboken för den som vill lära sig mer om hälsosam bakning på naturliga råvaror. Det går nämligen alldeles utmärkt att baka både fantastiskt gott och samtidigt nyttigare!
Self Love – hur du läker, stärker & utvecklar relationen med dig själv
Det är dags att släppa taget om din inre kritiker och vakna upp. Det är dags för dig att äntligen förstå ditt eget värde och göra något modigt – börja älska dig själv villkorslöst!
Hur du blir parisisk var du än är
Nu kommer Hur du blir parisisk var du än är i danskt band, samtidigt som den nya boken, Äldre och klokare, ges ut. En härlig kombo för alla kvinnor som gillar den franska stilen!
Hur du blir parisisk är en fräck och personlig bok om hur det egentligen är att vara en parisiska: hur de klär sig, roar sig och försöker uppföra sig. I korta, klipska kapitel ger dessa parisiska kvinnor dig sina mycket originella synpunkter på stil, skönhet, kultur, attityder och män.
Äldre och klokare (åtminstone äldre…)
För sex år sen gjorde boken Hur du blir Parisisk var du än är stor succé världen över och sålde i miljontals exemplar. Den boken hyllades som en av de fräckaste och roligaste för kvinnor i 30-plus-åldern, någonsin, med osviklig fransk esprit vilket lockade till många skratt. Den gången handlade det om att bli fri, fräck och bejaka sitt inre cool oavsett om det handlade om kläder, kärlek, karlar eller för många drinkar.
Nu är de fyra parisiskorna tillbaka med en uppföljare (där Caroline de Maigret och Sophie Mas för deras talan), där de med till synes skräckblandad förtjusning går i närkamp med vad det innebär att befinna sig mitt i livet och att ganska nyss ha passerat 40-plus. (Fast man nästan inte märkte det, eller?) Är man så gammal man känner sig, eller är allt på väg utför utifrån kroppens tyngdlagar? De är absolut vuxna men inte riktigt i mogen ålder. De höga klackarna och den vita skjortan finns kvar i garderoben, men fötterna ömmar, rynkorna har blivit flera liksom de grå hårstråna ökar i antal, men bakfyllorna är färre och älskarna har blivit yngre.
Häxans kokbok
I Häxans kokbok lär du känna goda, hälsobringande och magiska växter du kan hitta i din trädgård och i skogen.
Medverkande kockar och häxor ger sina recept på hur råvarorna tillreds i läckra rätter och drycker, i medicin och brygder. I den uråldriga magiska traditionen är maten en gåva från Moder Jord, fjärran från viktfixering och stressad matlagning. Här hittar du den förtrollning som maten var laddad med förr, när varje måltid kunde handla om ren överlevnad. Den visar en extra dimension av maten som kan återge tacksamheten över att äta oss mätta och ge oss större andlig tillfredsställelse.
Gud gav oss tio bud – jag har brutit mot nio av dem
Runar Sögaard tog steget ut i offentligheten när han 1990 gifte sig med hela Sveriges Carola i ett spektakulärt bröllop med 4 000 gäster som sändes i SvT. Sedan dess har han varit en rubrikernas man. Här berättar han rappt, öppet och underhållande om ett liv som varit fullt av med- och motgångar och bjuder på hemligheter han aldrig tidigare avslöjat om privatlivet, åren med Livets Ord, kändisvännerna och bokföringsbrotten.
Blomster & bakverk
Välkommen till Annelies värld av Blomster & bakverk! – Det ska vara enkelt att baka! Med mina recept och bilder vill jag inspirera till att sätta en deg eller vispa ihop en kaka. Boken ska såklart främst användas i köket men kan lika gärna fungera som en bilderbok. Jag älskar att dela med mig av det goda i livet och det vackra i vardagen
Den lilla vingården vid bergets fot
Ny roman av författaren till Det lilla galleriet i solen!
Har man bytt Stockholm mot Kapstaden och skapat sig en ny tillvaro i solen, ja, då man kan nog säga att man har gått från trygghetstörstande till äventyrare, konstaterar Julia nöjt.
Men när oväntade händelser ställer allt på ända och bankkontot gapar tomt är Julia inte alls övertygad om att livet som modig är så härligt .
Men det är bara att kavla upp ärmarna och anta utmaningarna, resonerar Julia och tackar ja till ett jobb på en mysig vingård. Vet man skillnaden mellan vitt och rött och handlar vin efter den snyggaste etiketten måste det vara det perfekta jobbet, tänker hon.
Tur att hon har en underbar man och en kärleksfull son vid sin sida. Men när svärmor flyttar in och före detta mannen presenterar sin nya kärlek, en ung yogadrottning som enligt sonen är den perfekta bonusmamman, ja, då skingras plötsligt de rosa molnen.
Att få ihop tillvaron på andra sidan jorden med nya och gamla relationer, en vingård med möjligheter och en hund med nervproblem, visar sig bjuda på fler komplikationer än Julia kunnat drömma om.
Det lilla galleriet i solen (pocket)
”Vad gör man när superlativen inte räcker till? I min värld är det här en av de absolut bästa feelgood-böcker jag läst som är skriven av en svensk författare. Jag drar också snabbt paralleller till Jojo Moyes och Lucy Dillon som är mina favoriter inom genren.” Bloggen Bokprataren
Julias liv går inte riktigt som hon har tänkt sig, den glimrande karriären i PR-branschen i Stockholm går allt annat än glimrande. När Tom kommer hem och berättar att han har fått ett erbjudande om jobb i Kapstaden så finns egentligen inget att fundera på, det är klart de ska åka. Hon, Tom och deras son Theo till äventyret i solen. Om hon nu bara hade varit en äventyrare
Samtidigt som Julia kämpar för att bygga upp ett nytt liv i Kapstaden inser hon att det är något som inte riktigt stämmer. Varför är Tom så grinig hela tiden? Grannen, galleristen till Det lilla galleriet, måste hon hacka på henne om varenda småsak? Vad krävs egentligen för att komma med in i gemenskapen på skolan? Skulle inte livet i solen vara mycket lättare?
Det lilla galleriet i solen är en berättelse om att börja om på en helt annan plats där inget blir som man förväntat sig. En bok om oväntade vänskapsförhållanden, en ouppfostrad hund, en attraktiv veterinär, en berömd tavla och ett litet galleri i solen…
Den nakna flickan (pocket)
”Hand i hand gick vi ut i den stora matsalen. Ut i den obarmhärtiga ljuskäglan mitt på golvet. Fyra små spensliga unga flickor med hallon till bröst, snudd på nakna. I högtalarna spelades La Bamba av Los Lobos & Gipsy King. Musik som vi annars aldrig fick lyssna på skulle vi nu dansa efter. DJÄVULENS MUSIK! Jag blev osäker Dansa nu, flickor! var det någon som skrek åt oss.
Vi började sakta röra höfterna till musiken. Publiken klappade i takt. En man jag aldrig sett tidigare gick runt med en filmkamera och förevigade vår dans. Därborta skymtade jag mamma som tillsammans med Olivia och några andra vuxna kvinnor dansade nakna som i trans. Hon tittade inte ens på mig.
Jag slutade aldrig frysa den natten.”
I Den nakna flickan får du följa med på den unga Viktorias livsresa, från barndom och uppväxt i en sluten religiös sexsekt på flykt från myndigheterna och vidare ut i världen på olika omvägar, till livet som stripteasedansös.
Du får möta religiösa fanatiker och outsiders som av olika anledningar råkar befinna sig i nattens skuggor. Du får även titta in i världar du inte trodde fanns, men som fortfarande existerar och blomstrar överallt
Den nakna flickan är en stark berättelse om religiös fanatism, sex, makt, indoktrinering, strippbranschen och om rätten till sin egen kropp. Den handlar också om hur uppfostran, uppväxt och upplevelser i barndomen påverkar oss som människor och indirekt de livsval vi senare gör i livet på gott och ont.
Gröna, sköna tillbehör för ett friskare liv
Gröna, sköna tillbehör för ett friskare liv är en kokbok som passar alla, oavsett kostinriktning. De 70 läckra smårätterna smakar lika bra tillsammans med kött, fisk och fågel som med rätter helt från grönsakslandet. De är alla vegetariska, fyllda med härliga smaker, näring och dessutom helt fria från gluten och socker. De allra flesta recepten är även anpassade för dem som föredrar ett mejerifritt liv.
Gröna, sköna tillbehör är boken för den som vill lära sig att laga mer mat av de råvaror vi hittar i naturen. Istället för att låta matfabrikanterna tillverka vår dagliga mat med hjälp av socker, smakförstärkare, konserveringsmedel, E-nummer och en rad andra tillsatser, får läsaren här gott om råd för hur man på ett enkelt sätt kombinerar naturens smaker som tar maten till nya dimensioner. En smakrik och färgrik mat som samtidigt kan leda till ett friskare, slankare och starkare liv.
Birgitta delar i boken med sig av sin egen hälsoresa, där hon med hjälp av naturligt god mat utan gluten och socker återhämtat sig från flera handikappande sjukdomar, som en svår ryggskada, fibromyalgi, migrän, magbesvär och övervikt.
Häxans handbok till ett giftfritt liv
Det är enkelt och lyxigt att tillverka egna hudvårds-och-skönhetsprodukter! I Häxans handbok för ett giftfritt liv får du veta hur du tar kontrollen över ditt badrumsskåp. Du får recept på vårdande läppcerat, fluffigt bodybutter, deo och tandkräm av ekologiska råvaror, m m. Giftfri hårvård och lite mer avancerad tvålkokning ingår också. Du får även vägledning i konsten att blanda din egen parfym av naturliga eteriska oljor. Ett kapitel handlar om du minimerar skadliga ämnen för ditt barn.
Medvetenheten ökar om skadliga tillsatser i marknadens vanliga syntetiska produkter. När du skapar dina egna doftande produkter hemma så undviker du PFAS och andra konstigheter. Liksom i författarens andra böcker ingår historiska anekdoter och svensk folktro, här med anknytning till hygien och skönhet.
Det stora könsexperimentet (Pocket)
Engagerad debattör som skakar om!
Sverige genusparadis eller genusmardröm?
Vad händer med barn som måste kallas hen och inte får kallas pojkar och flickor på dagis? Är det rimligt att lära barn att de inte ska säga mamma och pappa utan bara föräldern? Varför byter man ut alla man till person? Var går gränsen? Ordet människa kommer från ordet man; ska vi döpa om mänskligheten till personligheten också?
Att skapa jämlikhet genom att låtsas som att vi är likadana kommer aldrig att lyckas. Det är i grunden en strutsstrategi. Snarare bör vi tydligt identifiera de biologiska skillnaderna och arbeta för att alla har samma förutsättningar, istället för att alla ska bli likadana. Det pågående experimentet där man på genusdagis och många förskolor konsekvent förnekar och motarbetar skillnaden mellan könen måste upphöra. Att envisas med en sådan metod för att råda bot på ojämlikheten mellan könen, pekar på att man i praktiken uppenbarligen är beredd att gå hur långt som helst för att skapa det totalitära genusparadiset på jorden.
Tigeröga (Pocket)
En tät deckare med psykologisk spänning som inte går att lägga ifrån sig. Tara
Tigeröga är en psykologisk spänningsroman om att fly mörkret inom oss.
När journalisten Hanna Axelsdotter flyttar in i ett hyreshus mitt i centrala Stockholm är grannens dörr avspärrad med polistejp. Hanna, som hyser en hemlig fascination för våldsamma brott, börjar genast intressera sig för fallet. Strax visar det sig att grannen, den unga Esther, har anmälts försvunnen av sin pojkvän.
I samma hus bor även Adrian, en ensam ung prepper som ägnar sig åt onlinespel och att förbereda sig på jordens undergång. Han är fast övertygad om att Esther är i stor fara och att de är ämnade för varandra.
Men ingen verkar känna till något på djupet om Esthers liv och bakgrund. Hon verkar ha levt två helt olika liv. Hannas instinkt säger henne att något skaver, hon bestämmer sig för att lita på sin magkänsla och ge sig ut i jakten på att följa Esthers spår. Har alla förbisett att det kan finnas ett samband mellan Esthers dubbelliv och hennes försvinnande?
Tigeröga är den andra, fristående delen med journalisten Hanna Axelsdotter.
Station K (Pocket)
Station K är en dramatisk thriller om Petra, en ung kvinna på väg upp i karriären som tvingas leva med en alltmer krånglande graviditet. Tidigare har hennes mamma förvandlats till en kattälskande outsider som lämnat familj, jobb och samhälle bakom sig. Ett ouppklarat svek med oerhörda konsekvenser står för alltid mellan mor och dotter.
När Petra vill ha svar på varför hon drabbats rullar en mörk historia upp. Vad var det för skoningslösa djurexperiment som bedrevs på den hemliga försvarsanläggningen Station K, längst ut i Stockholms skärgård? Vad har kustjägare med den mystiska parasitsjukdomen toxoplasmos att göra? Vilka onda krafter är på väg att vakna? I takt med att mörkläggningen vittrar sönder tvingas Petra in på allt farligare vägar i sitt sökande efter sanningen.
Digitant – nya steg
Gör livet rikare med hjälp av nätet!
Här är den efterlängtade uppföljaren till succén Digitant: din nybörjarguide till den digitala världen! Responsen på den första boken var enorm och fick stor uppmärksamhet i såväl tryckt media som i radio och tv och inte minst på den föreläsningsturné som författaren varit runt på under hela 2019. Under året har Malin träffat mängder av positiva och aspirerande digitanter över hela landet som alla uppvisat en stor lust och ambition att ta del av det digitala samhället i sin egen takt. Inte minst har de ställt många och kloka frågor som har en gemensam nämnare ökad livskvalitet!
Digitant nya steg för ett enklare och roligare liv via nätet ger svar på de vanligaste frågorna från dem som vill komma in ännu mer i gemenskapen och göra sina liv rikare och enklare med hjälp av digitala tjänster. I tio kapitel får läsaren lära sig att hitta roliga spel, och spelkamrater, att koppla upp sig mot streamingtjänster som Netflix och Spotify, att hitta drömresan, träffa nya vänner, beställa matkassar och att bli en fena på att ta snygga bilder med hjälp av mobiltelefonen. Allt görs med utgångspunkt i samma säkerhetstänk med enkla steg-för-steg-instruktioner som i den första boken.
Nästan hälften av alla hushåll i Sverige är ensamhushåll, och bland många äldre, inte minst kvinnor, finns en stark önskan om att finna nya gemenskaper i livet. Det här är boken som hjälper dem att förverkliga sina drömmar om ett rikare och roligare liv via nätet. Utöver viljan till ett rikare liv är ensamhet bland äldre ett folkhälsoproblem; nästan 60 procent av dem med äldreomsorg uppger att de besväras av ensamhet denna bok kan hjälpa dem till en mer social och inkluderande vardag.
Bli din egen hälsoingenjör
Metabol hälsa=viktnedgång, ökad energi, friskare liv!
När hälsa har blivit vår tids religion, dieterna vår bibel och smal är lika med frisk vårt viktigaste budord så är det kanske inte så konstigt att många hamnat vilse i sin strävan efter ett hälsosammare liv. Likt profeter har läkare, forskare och hälsoexperter i årtionden trummat ut sitt budskap Ät mindre och spring mer. Men trots att vi följt deras råd, bantat, tränat och räknat kalorier så har resultaten uteblivit. Vad beror det på? Är det vi som är lata och karaktärslösa eller har vi kanske fått fel råd från början?
Den här boken är till dig som är trött på alla dieter, bantningstips, viktbesatthet och hälsoångest. Trött på att vara hungrig. Trött på att räkna kalorier. Trött på att bli beskylld för att ha dålig karaktär. För övervikt handlar inte om karaktär eller viljestyrka. Övervikt är en hormonell obalans där blodsocker, insulin och fettlever spelar en avgörande roll. Om du drabbats av denna obalans så ökar tyvärr även risken för att du drabbas av någon annan av våra moderna livsstilssjukdomar såsom diabetes typ 2, demens, cancer och hjärt- och kärlsjukdomar.
Men hur vet du att du är drabbad? Sanningen är den att det vet du. På vissa människor syns det i form av övervikt runt midjan på andra syns det inte alls. Du måste alltså mäta för att veta. Eftersom jag är civilingenjör i botten så gillar jag det angreppssättet. Säkerställ att du definierat problemet innan du går på lösningen. Mät, analysera, justera och mät igen tills det önskade resultatet har uppnåtts. Hälsa på ett ingenjörsmässigt sätt helt enkelt.
Det du behöver för att lyckas med en varaktig livsstilsförändring är alltså inte ännu en diet utan kunskap och verktyg för att mäta och analysera de hälsomarkörer som indikerar bukfetma och förhöjda insulin- och blodsockernivåer. Genom att återställa dessa obalanser åtgärdar du grundproblemet till din övervikt och ohälsa. Inte symptomen. Det är fullt möjligt för dig att åtnjuta alla de fördelar vårt moderna liv erbjuder bara genom att lära dig mer om hur de hormonella systemen för hunger, mättnad, fettinlagring och fettförbränning hänger ihop. Gå inte i de värsta fällorna på grund av okunskap utan skaffa dig kunskap och verktyg som hjälper dig att inte bli ännu en siffra i statistiken för någon av våra moderna livsstilssjukdomar.
Den nakna flickan
Ny bok av författaren till hyllade Gangsterprinsessan!
I Den nakna flickan får vi följa med på den unga Viktorias livsresa, från barndom och uppväxt i en sluten religiös sekt på flykt från de svenska myndigheterna som ung mamma och vidare ut i världen på olika omvägar, till livet som firad stripdansös och sedermera ägare till en exklusiv nattklubb i Sverige.
Du får inblick i en kvinnas frigörelse och kamp för att lämna sina rötter och Familjen hon växte upp i och hennes revansch på samhället. Du får möta religiösa fanatiker och outsiders men också människor som kommit lite i skymundan eller av olika anledningar råkar befinna sig i nattens skuggor. Du får även titta in i världar du inte trodde fanns, men som fortfarande existerar överallt.
Den nakna flickan handlar om religiös fanatism, sex, makt, indoktrinering, stripbranschen och om rätten till sin egen kropp. Den handlar också om hur uppfostran, uppväxt och upplevelser i barndomen påverkar oss som människor och indirekt de livsval vi senare gör i livet på gott och ont.
Läsarröster om Gangsterprinsessan:
“Jag älskar allt med boken. Den har verkligen satt spår i mitt sinne. Omtumlande och berörande rakt igenom hela boken/ /Jag har bitit på naglarna, tårarna flödade och många känslor berörs. Köp den, LÄS den!”
Linda Bergfeldt, Pocketgrossisten
“Rå, hänsynslös och stark historia om en ung människas livsöde.
“Läs! Du kommer inte kunna sluta. Denna bok ger helt nya insikter om hur andra människor har det. Gripande historia. Väldigt bra.”
“Bland det bästa jag läst! Gripande på så många sätt… Vilken makalös kvinna!”
“En fantastisk bok. Ett livsöde som fascinerar och som alla borde ta del av.” “Det går inte att läsa denna bok utan att bli berörd.”
Middag hos mig!
Välkommen hem på middag hos Johanna Toftby!
Johanna är en av Sveriges största livsstilsbloggare och det gör att hon lever ett speciellt liv med tusentals läsare som följer och låter sig inspireras av henne. Men hon har precis samma bekymmer som alla andra och här delar hon med sig av sina bästa tips för att få vardagspusslet att gå ihop, från den stressade middagen när barnen är på väg hem till festmiddagen och från den första dejten till studentfesten.
Det behövs inte enorma kunskaper, dyra råvaror, massor av tid och exklusiv inredning för att göra varje måltid till en fest som är nyttig, billig och framför allt minnesvärd. Låt Johanna inspirera dig till att skapa dina egna minnen!
I boken 30 om dagen En livsresa beskrev hon hur hon återvände till livet efter att ha förlorat sitt första barn och lyckades komma över sin panikångest. Nu bjuder hon på fler berättelser ur sitt liv, med maten i centrum.
Här hittar du härliga recept, vackra dukningar och smarta dekorationer för bland annat de stora högtiderna som jul, midsommar, nyår och studenten, men också onsdagsmys med barnen, rätter som gör vardagen till fest och trerätters med vänner.
Keto-licious
En handbok i hur du optimerar din hälsa & blir ditt bästa jag
Kosten som tagit världen med storm!
Den ketogena kosten är en antiinflammatorisk kost som har använts som en effektiv behandlingsmetod för barn med epilepsi sedan 1920-talet och som visat sig kunna reversera många av vår moderna tids kroniska sjukdomar och ohälsotillstånd som typ 2-diabetes, kognitiva hjärnsjukdomar som demens och många andra inflammatoriska tillstånd.
KETO-licious är en konkret och praktisk guide för dig som vill lyfta och revolutionera din hälsa inifrån och ut. I den här boken kombineras uråldrig, ketogen lågkolhydratkost med utvald spetskompetens och de senaste forskningsrönen som lyfter fram den läkande kraften i riktig mat, och förklarar varför insulin och blodsocker spelar en nyckelroll för din hälsa och ditt mående.
Ketogen kost är back to basics, och handlar om att äta den mat vi människor är genetiskt anpassade för. Genom att äta en hög andel hälsosamma fetter, måttliga mängder animaliskt protein och en riklig mängd lågkolhydratgrönsaker kan du få din kropp och hjärna att använda ketoner som främsta bränslekälla istället för glukos och på så sätt vinna både kognitiva fördelar och bli en fettförbrännande maskin, dygnet runt.
Ketogen kost används idag vid över 200 sjukhus världen över, som behandling av barn med epilepsi (och man utvecklar även behandlingsprogram för autism, cancer m fl sjukdomar) Keto är poppis i USA och UK i träningskretsar och bland Hollywoodstjärnor som vill hålla sig i form, till exempel så använder Halle Berry keto för att hålla sin diabetes i schack och kroppen i toppform.
How to FEEL fucking, freaking FABULOUS
Aktivera din Woman Power!
Malin Ehlin, alias Mrs M the FAB Coach brinner för att ta fram den kvinnliga styrkan hos alla som identifierar sig som kvinna och erbjuder en diamantbeströdd hand att hålla i när du försöker locka fram din inre gudinna.
Mrs M kämpar för att alla kvinnor skall bli tagna på allvar utan att behöva klä ut sig till män. Hennes mål är att få kvinnor att inte bara känna sig bekväma med, utan även hitta en styrka i sin kvinnlighet och femininitet.
Gillar du att utforska dina feminina sidor så är detta boken för dig. Du får äntra en spännande och stärkande värld av underkläder, höga klackar, läppstift och champagne där du får lära dig allt du behöver veta för att FEEL fucking freaking fabulous! Vi får veta varför en korselett är bättre än långkalsonger på vintern, hur höga klackar kan förbättra ditt sexliv samt hur ett par höfthållare kan ge dig bättre affärsavtal (och nej det handlar inte om att du skall visa dem för någon).
Detta kan dock vara en värld som inte är helt lätt att navigera i utifrån dagens samhällsklimat. Sviker jag mina medsystrar om jag målar mina läppar röda? Kan jag stå på barrikaderna i mina högklackade skor? Mrs M lotsar dig rätt och reder ut begreppen med hjälp av både sina egna erfarenheter men även med en stor champagneflaska fylld av vetenskap och medicinska fakta i ryggen.
So are you ready to FEEL fucking freaking fabulous?
Av egen kraft
Grevinna & rebell
Av egen kraft är ett passande namn på en berättelse från en grevinna som sedan barnsben revolterat mot de normer och fördomar som kom med titeln. En rebell som, med hjälp av hårt arbete och stark passion, tog sig till toppen av modeeliten av egen kraft.
Lotta Lewenhaupt är en av Sveriges tyngsta modejournalister som bland annat låg bakom spalten Det (allra) senaste som hon regelbundet skrev i Damernas Värld under nästan 20 år. Modeoraklet ständigt prisad för sin personliga stil som kännetecknades av svarta polotröjor, svarta axelvadderade kavajer och lagom slitna blå jeans. Ansågs vara “hon med näsan, som kan lukta sig till trender”.
Men vad vet vi egentligen om Lotta Lewenhaupt, om den nobla bakgrunden, den starka vänskapen med designern som dog i aids, de hårda dusterna med krävande chefer och de tjusiga visningarna i Paris? I Av egen kraft berättar Lotta öppenhjärtigt och hudlöst, men med stor humor, självkännedom och skärpa, om det komplicerade förhållandet till mamman, om pappan som gick bort alldeles för tidigt, om bästa vännen Sighsten Herrgård och om påkostade event med Cartier. För jodå, hon var med när det begav sig på 60-, 70-, 80-talet, på klubbar och krogar, och inte mindre än åtta olika böcker har hon skrivit.
Själv menar hon att hon hela livet kämpat för sina egna idéer, för att bevara sin integritet som yrkesmänniska. Det har varit viktigt att “få vara sig själv nog”, att bli respekterad för sina kunskaper och inte bli bedömd utifrån att hon växte upp i en fin men fattig adlig familj.
Dämpa inflammation – en praktisk guide till ett friskare liv
Uppföljaren till populära Inflammation roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka!
Detta är en bok för den nyfikna och hälsointresserade läsaren som är redo att förbättra sin hälsa från grunden.
Att inflammation är grundorsaken bakom de allra flesta sjukdomar är numera välkänt, men även friska och symptomfria människor kan lida av hormonrubbningar och förhöjda inflammationsmarkörer. Det kan utgöra grunden för infertilitet, svårbehandlad övervikt, håravfall, ledsmärtor, depression eller någon annan numera vanlig åkomma.
Har ett sådant tillstånd väl dykt upp väntar inte sällan fler med tiden, så det gäller att vända trenden så tidigt som möjligt. Nu har det tack och lov visat sig att även allvarliga, kroniska sjukdomar går att förbättra med radikala livsstilsförändringar. Den här boken berättar vilka metoder som är mest effektiva och vad som går att påverka på egen hand.
Dämpa inflammation är liksom sin föregångare oerhört faktarik, men varvar fakta med praktiska tips, recept och strategier. Informationen har gjorts mycket mer lättillgänglig så att det ska gå snabbt för läsaren att omsätta den i praktiken. Boken är också uppdaterad med nya spännande rön, och som vanligt är innehållet evidensbaserat och förankrat i den senaste forskningen. Innehållsmässigt inkluderas kost och tarmhälsa, avgiftning och fasta samt psykisk hälsa, stress och återhämtning.
Prinsessan Romanoff – ett liv i Romanovdynastins skugga
Vad hände sedan? Vart tog de vägen, alla de ur familjen Romanov som överlevde revolutionen i Ryssland? De flesta var satta i husarrest och de fruktade för sina liv. Skulle de gå samma öde till mötes som tsar Nikolaj II och hans familj? Eller skulle de räddas?
2019 är det hundra år sedan stora delar av Romanovfamiljen lyckades fly kaoset i Ryssland. Tsar Nikolajs syskon med familjer och hans mor, änkekejsarinnan Maria Feodorovna, steg ombord på fartyget HMS Marlborough sänt av den engelska kungen, för att aldrig mer kunna återvända till Ryssland.
Prinsessan Olgas biografi är den första på många år, skriven av en nu levande Romanov. Det är en varm och mänsklig historia, berättad med humor av en jordnära kvinna, dotter till tsar Nikolaj Romanovs systerson. Född i exil, med ett liv ljusår från Vinterpalatsets salar och Romanovdynastins enorma rikedom. Nikolaj II och hans familj mördades av bolsjevikerna 1918, men stora delar av familjemedlemmarna av Romanovdynastin lyckades fly.
Prinsessan Olgas farmor,storhertiginnan Xenia av Ryssland som var syster till Nikolaj, hennes gammelfarmor, änkekejsarinnan Maria Feodorovna, andra syskon och deras barn flydde revolutionens kaos under 1918 och 1919. En del av de berömda Romanovjuvelerna lyckades de smuggla ut, de såldes omgående till olika kungliga hov i Europa, men deras livssituation skulle komma att ändras för alltid. Prinsessan Olgas pappa, Prins Andrej, trodde revolutionen skulle “gå över”. Han återvände aldrig mer till Ryssland.
Läsaren får också en glimt av prinsessans barndom, en slags bubbla av ett hov som inte längre existerade. Hon var omhändertagen av ett flertal nannies och hemskolades, hennes mamma kom ihåg den hemska tiden hon själv hade haft under skollivet och ville inte att hennes dotter, prinsessan, skulle uppleva samma sak. Hennes mamma försökte senare med alla medel att få prinsessan Olga bortgift med Prins Charles! Det var verkligen en ovanlig uppfostran med en snobbig och strikt mor med skotsk och skandinavisk bakgrund, och en mer avslappnad och övergiven Romanovfader vars yrke utgjordes som “Prins av Ryssland”på Olgas födelsebevis.
Sagt om boken:
Biografin av prinsessan Olga Romanoff är en extraordinär läsning En riktigt underhållande bok som kommer att vända upp och ner på många förväntningar…
Jonathan Whiley, Mayfair Times
Färgstark, absolut. Underhållande, ingen tvekan.
The Sunday Telegraph
Hon har skrivit en skarpsinnig och rolig biografi om sitt liv och historien om sin familj, där hon också berättar mer om våra egna kungligheter.
Emma Wells, The Sunday Times
Det lilla galleriet i solen
Det lilla galleriet i solen är en berättelse om att börja om på en helt annan plats där inget blir som man förväntat sig. En bok om oväntade vänskapsförhållanden, en ouppfostrad hund, en attraktiv veterinär, en berömd tavla och ett litet galleri i solen…
Julias liv går inte riktigt som hon har tänkt sig, den glimrande karriären i PR-branschen i Stockholm går allt annat än glimrande.
När hennes man Tom kommer hem och berättar att han har fått ett erbjudande om jobb i Kapstaden så finns egentligen inget att fundera på, det är klart de ska åka – hon, Tom och deras son Theo – till äventyret i solen. Om hon nu bara hade varit en äventyrare…
Samtidigt som Julia kämpar för att bygga upp ett nytt liv i Kapstaden inser hon att det är något som inte riktigt stämmer. Varför är Tom så grinig hela tiden? Grannen, galleristen till Det lilla galleriet, måste hon hacka på henne om varenda småsak? Vad krävs egentligen för att komma med in i gemenskapen på skolan? Skulle inte livet i solen vara mycket lättare?
Boken innehåller också extramaterial med författarens bästa tips för Kapstaden med omnejd.
Skuggor över Golden Gate
”Boken känns skriven i stor lust, med ett ständigt snett leende, i en enda utandning. På varje sida finns en lust till livet och en kärlek till berättandet som jag att jag plötsligt tänker på Pieter Tham som en Frans G. Bengtsson för 2000-talet.”
Alex Schulman, författare
Ruben Berg, en stillsam banktjänsteman från Stockholm, beger sig till San Francisco. Han tror sig ha fått en kallelse från högre makter att snarast bege sig till Kalifornien.
Under en promenad över Golden Gatebron möter han en vacker kvinna som lutar sig över broräcket och Ruben agerar psykolog för att hindra vad han tror är ett självmordsförsök. De två slår följe. Just som ljuv musik börjar vibrera hamnar de i våldsamt bråk med ett mc-gäng. Paret söker skydd hos en rymling från Alcatraz på dennes husbåt. Och bildar en osannolik trio som hamnar i ett knarkkrig om makten över försäljning av cannabis med mc-gänget.
Banktjänstemannens resa blir till en tripp genom ett droginfekterat kaliforniskt landskap där kriminella gäng vägrar släppa greppet om marijuanaförsäljningen trots statens ansatser att legalisera bruket. Men färden handlar också om Rubens inre resa den eviga jakten på den heliga Graal, meningen med livet…
“Pieter Tham har en finurlig ton i sin penna. I sina bästa stunder är han en svensk P.G. Woodhouse, dock kompletterad med murvelns sökande och finnande av detaljer. Man läser hans märkliga och snudd på knasiga svenske-Ruben-i-San Francisco-skröna med ett leende, vafan är det som händer, man skrattar till, man förvånas, man känner igen, man överraskas, man roas. Just så: man roas!”
Steffo Törnquist, journalist och programledare
Farligt, jättefarligt eller till och med hälsosamt? Det snackas allt mer om cannabis. I Danmark är det numera fritt fram att odla växten för medicinskt bruk. På andra håll i världen, som t ex USA och Kanada, är det tillåtet att nyttja marijuana i rekreationellt syfte. På börser världen över har aktier relaterade till cannabis tokrusat. Oavsett vad man tycker är det ett faktum att konflikter om cannabisförsäljning är en av huvudorsakerna till de senaste årens många dödsskjutningar i Sverige. Handeln beräknas vara värd minst en halv miljard kronor och beskrivs som en basinkomst för kriminella gäng i utanförskapsområden. I USA pågår, parallellt med den pågående liberaliseringen i flera stater, samma sorts maktkamp mellan knarkligor om herraväldet över försäljningen och detta utgör ramen för Skuggor över Golden Gate.
Kloka kvinnors bästa citat
De är roliga, vassa, ironiska, sorgliga och humoristiska den stora mängd citat Malou Holm samlat i sin vackra presentbok, stilenligt illustrerad med fina foton. Citaten kommer från kända såväl som okända kvinnor.
Kloka kvinnors bästa citat funkar i alla sammanhang; att ha framme på soffbordet för att den är så fin, som gå-bort-present på tjejmiddagen och till gamla moster som behöver muntras upp. Och är så klart den perfekta presenten till Mors dag och studentuppvaktningen!
Smakprov på citat:
“Hemligheten bakom att hålla sig ung är att leva ärligt, äta långsamt och ljuga om sin ålder.”
Lucille Ball
“Kom alltid ihåg att du är helt unik. Precis som alla andra.”
Margaret Mead
“I valet mellan två onda ting tar jag alltid det jag inte har försökt förut.”
Mae West
“Det finns miljoner människor som längtar efter att bli odödliga men som inte vet vad de ska göra en regnig söndagseftermiddag.”
Susan Ertz
“Se aldrig ned på någon om det inte är för att hjälpa henne upp.”
Gudrun Schyman
Livet på landet enligt Sophie Manie
I den första, fristående boken, Livet enligt Sophie Manie, som BTJ beskrev som ” … en rolig, pratig och galen roman om att våga följa sitt hjärta… med en hel del djup under den glittriga fasaden”, mötte vi en fartfylld och till synes ostoppbar Sophie i Stockholm. I den nya boken, Livet på landet enligt Sophie Manie, har livet blivit aningen mer komplicerat… Plötsligt stundar ett bröllop – som visar sig vara Sophies eget – men som hon själv inte har en aning om. Drömmar slår in. Andra uteblir. Ett liv förändras… och ett annat försvinner.