Den nakna flickan
Ny bok av författaren till hyllade Gangsterprinsessan!
I Den nakna flickan får vi följa med på den unga Viktorias livsresa, från barndom och uppväxt i en sluten religiös sekt på flykt från de svenska myndigheterna som ung mamma och vidare ut i världen på olika omvägar, till livet som firad stripdansös och sedermera ägare till en exklusiv nattklubb i Sverige.
Du får inblick i en kvinnas frigörelse och kamp för att lämna sina rötter och Familjen hon växte upp i och hennes revansch på samhället. Du får möta religiösa fanatiker och outsiders men också människor som kommit lite i skymundan eller av olika anledningar råkar befinna sig i nattens skuggor. Du får även titta in i världar du inte trodde fanns, men som fortfarande existerar överallt.
Den nakna flickan handlar om religiös fanatism, sex, makt, indoktrinering, stripbranschen och om rätten till sin egen kropp. Den handlar också om hur uppfostran, uppväxt och upplevelser i barndomen påverkar oss som människor och indirekt de livsval vi senare gör i livet på gott och ont.
Läsarröster om Gangsterprinsessan:
”Jag älskar allt med boken. Den har verkligen satt spår i mitt sinne. Omtumlande och berörande rakt igenom hela boken/ /Jag har bitit på naglarna, tårarna flödade och många känslor berörs. Köp den, LÄS den!”
Linda Bergfeldt, Pocketgrossisten
”Rå, hänsynslös och stark historia om en ung människas livsöde.
”Läs! Du kommer inte kunna sluta. Denna bok ger helt nya insikter om hur andra människor har det. Gripande historia. Väldigt bra.”
”Bland det bästa jag läst! Gripande på så många sätt… Vilken makalös kvinna!”
”En fantastisk bok. Ett livsöde som fascinerar och som alla borde ta del av.” ”Det går inte att läsa denna bok utan att bli berörd.”
Middag hos mig!
Välkommen hem på middag hos Johanna Toftby!
Johanna är en av Sveriges största livsstilsbloggare och det gör att hon lever ett speciellt liv med tusentals läsare som följer och låter sig inspireras av henne. Men hon har precis samma bekymmer som alla andra och här delar hon med sig av sina bästa tips för att få vardagspusslet att gå ihop, från den stressade middagen när barnen är på väg hem till festmiddagen och från den första dejten till studentfesten.
Det behövs inte enorma kunskaper, dyra råvaror, massor av tid och exklusiv inredning för att göra varje måltid till en fest som är nyttig, billig och framför allt minnesvärd. Låt Johanna inspirera dig till att skapa dina egna minnen!
I boken 30 om dagen En livsresa beskrev hon hur hon återvände till livet efter att ha förlorat sitt första barn och lyckades komma över sin panikångest. Nu bjuder hon på fler berättelser ur sitt liv, med maten i centrum.
Här hittar du härliga recept, vackra dukningar och smarta dekorationer för bland annat de stora högtiderna som jul, midsommar, nyår och studenten, men också onsdagsmys med barnen, rätter som gör vardagen till fest och trerätters med vänner.
Keto-licious
En handbok i hur du optimerar din hälsa & blir ditt bästa jag
Kosten som tagit världen med storm!
Den ketogena kosten är en antiinflammatorisk kost som har använts som en effektiv behandlingsmetod för barn med epilepsi sedan 1920-talet och som visat sig kunna reversera många av vår moderna tids kroniska sjukdomar och ohälsotillstånd som typ 2-diabetes, kognitiva hjärnsjukdomar som demens och många andra inflammatoriska tillstånd.
KETO-licious är en konkret och praktisk guide för dig som vill lyfta och revolutionera din hälsa inifrån och ut. I den här boken kombineras uråldrig, ketogen lågkolhydratkost med utvald spetskompetens och de senaste forskningsrönen som lyfter fram den läkande kraften i riktig mat, och förklarar varför insulin och blodsocker spelar en nyckelroll för din hälsa och ditt mående.
Ketogen kost är back to basics, och handlar om att äta den mat vi människor är genetiskt anpassade för. Genom att äta en hög andel hälsosamma fetter, måttliga mängder animaliskt protein och en riklig mängd lågkolhydratgrönsaker kan du få din kropp och hjärna att använda ketoner som främsta bränslekälla istället för glukos och på så sätt vinna både kognitiva fördelar och bli en fettförbrännande maskin, dygnet runt.
Ketogen kost används idag vid över 200 sjukhus världen över, som behandling av barn med epilepsi (och man utvecklar även behandlingsprogram för autism, cancer m fl sjukdomar) Keto är poppis i USA och UK i träningskretsar och bland Hollywoodstjärnor som vill hålla sig i form, till exempel så använder Halle Berry keto för att hålla sin diabetes i schack och kroppen i toppform.
How to FEEL fucking, freaking FABULOUS
Aktivera din Woman Power!
Malin Ehlin, alias Mrs M the FAB Coach brinner för att ta fram den kvinnliga styrkan hos alla som identifierar sig som kvinna och erbjuder en diamantbeströdd hand att hålla i när du försöker locka fram din inre gudinna.
Mrs M kämpar för att alla kvinnor skall bli tagna på allvar utan att behöva klä ut sig till män. Hennes mål är att få kvinnor att inte bara känna sig bekväma med, utan även hitta en styrka i sin kvinnlighet och femininitet.
Gillar du att utforska dina feminina sidor så är detta boken för dig. Du får äntra en spännande och stärkande värld av underkläder, höga klackar, läppstift och champagne där du får lära dig allt du behöver veta för att FEEL fucking freaking fabulous! Vi får veta varför en korselett är bättre än långkalsonger på vintern, hur höga klackar kan förbättra ditt sexliv samt hur ett par höfthållare kan ge dig bättre affärsavtal (och nej det handlar inte om att du skall visa dem för någon).
Detta kan dock vara en värld som inte är helt lätt att navigera i utifrån dagens samhällsklimat. Sviker jag mina medsystrar om jag målar mina läppar röda? Kan jag stå på barrikaderna i mina högklackade skor? Mrs M lotsar dig rätt och reder ut begreppen med hjälp av både sina egna erfarenheter men även med en stor champagneflaska fylld av vetenskap och medicinska fakta i ryggen.
So are you ready to FEEL fucking freaking fabulous?
Av egen kraft
Grevinna & rebell
Av egen kraft är ett passande namn på en berättelse från en grevinna som sedan barnsben revolterat mot de normer och fördomar som kom med titeln. En rebell som, med hjälp av hårt arbete och stark passion, tog sig till toppen av modeeliten av egen kraft.
Lotta Lewenhaupt är en av Sveriges tyngsta modejournalister som bland annat låg bakom spalten Det (allra) senaste som hon regelbundet skrev i Damernas Värld under nästan 20 år. Modeoraklet ständigt prisad för sin personliga stil som kännetecknades av svarta polotröjor, svarta axelvadderade kavajer och lagom slitna blå jeans. Ansågs vara ”hon med näsan, som kan lukta sig till trender”.
Men vad vet vi egentligen om Lotta Lewenhaupt, om den nobla bakgrunden, den starka vänskapen med designern som dog i aids, de hårda dusterna med krävande chefer och de tjusiga visningarna i Paris? I Av egen kraft berättar Lotta öppenhjärtigt och hudlöst, men med stor humor, självkännedom och skärpa, om det komplicerade förhållandet till mamman, om pappan som gick bort alldeles för tidigt, om bästa vännen Sighsten Herrgård och om påkostade event med Cartier. För jodå, hon var med när det begav sig på 60-, 70-, 80-talet, på klubbar och krogar, och inte mindre än åtta olika böcker har hon skrivit.
Själv menar hon att hon hela livet kämpat för sina egna idéer, för att bevara sin integritet som yrkesmänniska. Det har varit viktigt att ”få vara sig själv nog”, att bli respekterad för sina kunskaper och inte bli bedömd utifrån att hon växte upp i en fin men fattig adlig familj.
Dämpa inflammation – en praktisk guide till ett friskare liv
Uppföljaren till populära Inflammation roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka!
Detta är en bok för den nyfikna och hälsointresserade läsaren som är redo att förbättra sin hälsa från grunden.
Att inflammation är grundorsaken bakom de allra flesta sjukdomar är numera välkänt, men även friska och symptomfria människor kan lida av hormonrubbningar och förhöjda inflammationsmarkörer. Det kan utgöra grunden för infertilitet, svårbehandlad övervikt, håravfall, ledsmärtor, depression eller någon annan numera vanlig åkomma.
Har ett sådant tillstånd väl dykt upp väntar inte sällan fler med tiden, så det gäller att vända trenden så tidigt som möjligt. Nu har det tack och lov visat sig att även allvarliga, kroniska sjukdomar går att förbättra med radikala livsstilsförändringar. Den här boken berättar vilka metoder som är mest effektiva och vad som går att påverka på egen hand.
Dämpa inflammation är liksom sin föregångare oerhört faktarik, men varvar fakta med praktiska tips, recept och strategier. Informationen har gjorts mycket mer lättillgänglig så att det ska gå snabbt för läsaren att omsätta den i praktiken. Boken är också uppdaterad med nya spännande rön, och som vanligt är innehållet evidensbaserat och förankrat i den senaste forskningen. Innehållsmässigt inkluderas kost och tarmhälsa, avgiftning och fasta samt psykisk hälsa, stress och återhämtning.
Prinsessan Romanoff – ett liv i Romanovdynastins skugga
Vad hände sedan? Vart tog de vägen, alla de ur familjen Romanov som överlevde revolutionen i Ryssland? De flesta var satta i husarrest och de fruktade för sina liv. Skulle de gå samma öde till mötes som tsar Nikolaj II och hans familj? Eller skulle de räddas?
2019 är det hundra år sedan stora delar av Romanovfamiljen lyckades fly kaoset i Ryssland. Tsar Nikolajs syskon med familjer och hans mor, änkekejsarinnan Maria Feodorovna, steg ombord på fartyget HMS Marlborough sänt av den engelska kungen, för att aldrig mer kunna återvända till Ryssland.
Prinsessan Olgas biografi är den första på många år, skriven av en nu levande Romanov. Det är en varm och mänsklig historia, berättad med humor av en jordnära kvinna, dotter till tsar Nikolaj Romanovs systerson. Född i exil, med ett liv ljusår från Vinterpalatsets salar och Romanovdynastins enorma rikedom. Nikolaj II och hans familj mördades av bolsjevikerna 1918, men stora delar av familjemedlemmarna av Romanovdynastin lyckades fly.
Prinsessan Olgas farmor,storhertiginnan Xenia av Ryssland som var syster till Nikolaj, hennes gammelfarmor, änkekejsarinnan Maria Feodorovna, andra syskon och deras barn flydde revolutionens kaos under 1918 och 1919. En del av de berömda Romanovjuvelerna lyckades de smuggla ut, de såldes omgående till olika kungliga hov i Europa, men deras livssituation skulle komma att ändras för alltid. Prinsessan Olgas pappa, Prins Andrej, trodde revolutionen skulle ”gå över”. Han återvände aldrig mer till Ryssland.
Läsaren får också en glimt av prinsessans barndom, en slags bubbla av ett hov som inte längre existerade. Hon var omhändertagen av ett flertal nannies och hemskolades, hennes mamma kom ihåg den hemska tiden hon själv hade haft under skollivet och ville inte att hennes dotter, prinsessan, skulle uppleva samma sak. Hennes mamma försökte senare med alla medel att få prinsessan Olga bortgift med Prins Charles! Det var verkligen en ovanlig uppfostran med en snobbig och strikt mor med skotsk och skandinavisk bakgrund, och en mer avslappnad och övergiven Romanovfader vars yrke utgjordes som ”Prins av Ryssland”på Olgas födelsebevis.
Sagt om boken:
Biografin av prinsessan Olga Romanoff är en extraordinär läsning En riktigt underhållande bok som kommer att vända upp och ner på många förväntningar…
Jonathan Whiley, Mayfair Times
Färgstark, absolut. Underhållande, ingen tvekan.
The Sunday Telegraph
Hon har skrivit en skarpsinnig och rolig biografi om sitt liv och historien om sin familj, där hon också berättar mer om våra egna kungligheter.
Emma Wells, The Sunday Times
Det lilla galleriet i solen
Det lilla galleriet i solen är en berättelse om att börja om på en helt annan plats där inget blir som man förväntat sig. En bok om oväntade vänskapsförhållanden, en ouppfostrad hund, en attraktiv veterinär, en berömd tavla och ett litet galleri i solen…
Julias liv går inte riktigt som hon har tänkt sig, den glimrande karriären i PR-branschen i Stockholm går allt annat än glimrande.
När hennes man Tom kommer hem och berättar att han har fått ett erbjudande om jobb i Kapstaden så finns egentligen inget att fundera på, det är klart de ska åka – hon, Tom och deras son Theo – till äventyret i solen. Om hon nu bara hade varit en äventyrare…
Samtidigt som Julia kämpar för att bygga upp ett nytt liv i Kapstaden inser hon att det är något som inte riktigt stämmer. Varför är Tom så grinig hela tiden? Grannen, galleristen till Det lilla galleriet, måste hon hacka på henne om varenda småsak? Vad krävs egentligen för att komma med in i gemenskapen på skolan? Skulle inte livet i solen vara mycket lättare?
Boken innehåller också extramaterial med författarens bästa tips för Kapstaden med omnejd.
Skuggor över Golden Gate
”Boken känns skriven i stor lust, med ett ständigt snett leende, i en enda utandning. På varje sida finns en lust till livet och en kärlek till berättandet som jag att jag plötsligt tänker på Pieter Tham som en Frans G. Bengtsson för 2000-talet.”
Alex Schulman, författare
Ruben Berg, en stillsam banktjänsteman från Stockholm, beger sig till San Francisco. Han tror sig ha fått en kallelse från högre makter att snarast bege sig till Kalifornien.
Under en promenad över Golden Gatebron möter han en vacker kvinna som lutar sig över broräcket och Ruben agerar psykolog för att hindra vad han tror är ett självmordsförsök. De två slår följe. Just som ljuv musik börjar vibrera hamnar de i våldsamt bråk med ett mc-gäng. Paret söker skydd hos en rymling från Alcatraz på dennes husbåt. Och bildar en osannolik trio som hamnar i ett knarkkrig om makten över försäljning av cannabis med mc-gänget.
Banktjänstemannens resa blir till en tripp genom ett droginfekterat kaliforniskt landskap där kriminella gäng vägrar släppa greppet om marijuanaförsäljningen trots statens ansatser att legalisera bruket. Men färden handlar också om Rubens inre resa den eviga jakten på den heliga Graal, meningen med livet…
”Pieter Tham har en finurlig ton i sin penna. I sina bästa stunder är han en svensk P.G. Woodhouse, dock kompletterad med murvelns sökande och finnande av detaljer. Man läser hans märkliga och snudd på knasiga svenske-Ruben-i-San Francisco-skröna med ett leende, vafan är det som händer, man skrattar till, man förvånas, man känner igen, man överraskas, man roas. Just så: man roas!”
Steffo Törnquist, journalist och programledare
Farligt, jättefarligt eller till och med hälsosamt? Det snackas allt mer om cannabis. I Danmark är det numera fritt fram att odla växten för medicinskt bruk. På andra håll i världen, som t ex USA och Kanada, är det tillåtet att nyttja marijuana i rekreationellt syfte. På börser världen över har aktier relaterade till cannabis tokrusat. Oavsett vad man tycker är det ett faktum att konflikter om cannabisförsäljning är en av huvudorsakerna till de senaste årens många dödsskjutningar i Sverige. Handeln beräknas vara värd minst en halv miljard kronor och beskrivs som en basinkomst för kriminella gäng i utanförskapsområden. I USA pågår, parallellt med den pågående liberaliseringen i flera stater, samma sorts maktkamp mellan knarkligor om herraväldet över försäljningen och detta utgör ramen för Skuggor över Golden Gate.
Kloka kvinnors bästa citat
De är roliga, vassa, ironiska, sorgliga och humoristiska den stora mängd citat Malou Holm samlat i sin vackra presentbok, stilenligt illustrerad med fina foton. Citaten kommer från kända såväl som okända kvinnor.
Kloka kvinnors bästa citat funkar i alla sammanhang; att ha framme på soffbordet för att den är så fin, som gå-bort-present på tjejmiddagen och till gamla moster som behöver muntras upp. Och är så klart den perfekta presenten till Mors dag och studentuppvaktningen!
Smakprov på citat:
”Hemligheten bakom att hålla sig ung är att leva ärligt, äta långsamt och ljuga om sin ålder.”
Lucille Ball
”Kom alltid ihåg att du är helt unik. Precis som alla andra.”
Margaret Mead
”I valet mellan två onda ting tar jag alltid det jag inte har försökt förut.”
Mae West
”Det finns miljoner människor som längtar efter att bli odödliga men som inte vet vad de ska göra en regnig söndagseftermiddag.”
Susan Ertz
”Se aldrig ned på någon om det inte är för att hjälpa henne upp.”
Gudrun Schyman
Livet på landet enligt Sophie Manie
I den första, fristående boken, Livet enligt Sophie Manie, som BTJ beskrev som ” … en rolig, pratig och galen roman om att våga följa sitt hjärta… med en hel del djup under den glittriga fasaden”, mötte vi en fartfylld och till synes ostoppbar Sophie i Stockholm. I den nya boken, Livet på landet enligt Sophie Manie, har livet blivit aningen mer komplicerat… Plötsligt stundar ett bröllop – som visar sig vara Sophies eget – men som hon själv inte har en aning om. Drömmar slår in. Andra uteblir. Ett liv förändras… och ett annat försvinner.
Station K
Station K, en spänningsroman av Peter Stjernström. Lovisa Andersson hade varit en fullt fungerande person. Av någon anledning tappade hon greppet om livet och lämnade man och barn. Nu är hon hemlös med en mängd katter som enda sällskap. Hennes dotter Petra jobbar på ett läkemedelsbolag, är på väg upp i karriären och hamnar i händelsernas centrum. Hon väntar barn men det uppstår märkliga komplikationer kring graviditeten. Komplikationer som leder till frågor om varför mamman tappade greppet om familjen och samhället.
Längst ut i den vackra men öde ytterskärgården utanför Stockholm gömmer sig en dyster holme med en grym historia. Förr fanns en hemlig militäranläggning där vars skoningslösa forskningsexperiment till varje pris måste hållas hemliga. Många år senare hotar ett närmast rituellt självmord mörkläggningen. Oro sprider sig. Onda krafter växer i styrka. Allt verkar hänga ihop. Frågorna tornar upp sig.
Tigeröga
En psykologisk spänningsroman om att fly mörkret inom oss. När journalisten Hanna Axelsdotter flyttar in i ett hyreshus mitt i centrala Stockholm är grannens dörr avspärrad med polistejp. Hanna, som hyser en hemlig fascination för våldsamma brott, börjar genast intressera sig för fallet. Strax visar det sig att grannen, den unga Esther, har anmälts försvunnen av sin pojkvän. Han blir dock snabbt misstänkt för att ha med hennes försvinnande att göra och anhålls. I samma hus bor även Adrian, en ensam ung ”prepper” som ägnar sig åt onlinespel och att förbereda sig på jordens undergång. Han är fast övertygad om att Esther är i stor fara och att de är ämnade för varandra. Av författaren till Korpsystrar, nominerad till Årets deckardebut 2018.
Livsnjutardieten
Livsnjutardieten av Erik Hörstadius. Vägen till snabb viktnedgång och varaktig viktkontroll. Inför en miljonpublik besegrade Erik Hörstadius vid finalen av Biggest Loser VIP 2018 matprofilen Alexandra Zazzi i en stenhård och jämn final. Erik gick från 129 kilo på mindre än fyra månader till 93 kilo. Minus 36 kilo. Hans metabola ålder sänktes från 70 till 40 år. Utan energidippar, dåligt humör och hungerdemoner, som annars brukar plåga bantare.
I det nya paradigmet ligger fokus på att återställa kroppens hormonella balans. Äta rätt sorts mat – och helst inte så ofta. Bort med det eviga kaloribombardemanget av frukost, mellis, lunch, klockan-tre-fika, middag, kvällsnacks… Och att skära drastiskt ner på kolhydraterna! De skapar för de flesta med viktproblem hunger och energibrist, inte mättnad och pigghet.
Istället åt Erik gott och nyttigt fett, plus en del protein i form av lax, avokado, lammkotletter, omeletter, aioli, ost, och jordnötter. Garnerat med goda kolhydrater, som broccoli och kål.
Genom att äta fett istället för kolhydrater, hade Erik kommit i fettdrift i stället för sockerdrift. Hans ”inre skafferi” – det egna fettlagret – stod vidöppet 24/7.
Digitant – din guide till den digitala världen
99% av Sveriges befolkning har i dag tillgång till internet. Samtidigt lever drygt en miljon personer i ett digitalt utanförskap. Det är ett handikapp i dagens uppkopplade samhälle och ger en känsla av osäkerhet, ensamhet och otillräcklighet. Praktiska saker i livet blir onödigt svåra. Kanske är du redan uppkopplad, men känner dig osäker på hur du ska använda din dator, platta eller telefon på bästa sätt. Med hjälp av den här enkla handboken bjuder vi in dig till den stora gemenskapen på nätet. Enkla råd och steg-för-steg-instruktioner gör att du kan våga dig ut i den digitala världen – och upptäcka nya som gamla vänner i sociala medier, våga handla på nätet, göra bankärenden, sköta dina vårdkontakter och våga testa nya saker. Digitant är helt enkelt din guide till den digitala världen du använder den.