Slut
Yoga & jogga
Yoga & jogga

Allt om den trendiga träningskombon yoga och löpning!
– Tips på yoga som gör dig som löpare snabbare, mer flexibel och skadefri
– Tips på löpträning som gör dig starkare och mer uthållig på mattan
– Träningsprofiler inspirerar med sina bästa yoga- & jogga-tips
– Komboprogram för olika nivåer: Träna till Vårruset (halvmilen) eller Tjejmilen (helmilen)
Boken vänder sig till alla de hundra-tusentals kvinnor som är intresserade av yoga och löpning eller vill bli!

not rated 189.00 kr Slutsåld